姜枣茶的做法步骤

1

红枣洗净浸泡一会儿，老姜洗净备用。

2

姜切成细丝(不用去皮)。

3

把红枣，姜丝放入养生壶内，加入适量纯净水，按果茶键煮十分钟。

4

时间到，调至保温键。

5

晾至温热时，盛入杯中，调入适量蜂蜜拌匀即可饮用。

1、煮完后的姜枣茶，冷却后，装入干净的瓶子内，放冰箱冷藏即可。

2、姜枣茶用红糖好，喝红糖姜枣茶主要目有是使气色红润，养颜补血，驱寒暖胃并提高机体免疫力。红糖性温，冰糖性寒，用来驱寒暖胃等作用自然应该用红糖。

3、本方三味相配，血寒能去，血虚可补，冲任得到温养之味相助，二脉血气旺盛则经水自然畅通。但本方过于甘甜，有腻膈壅气之弊，糖尿病人不宜使用;痰湿过多，或阴虚火旺者不能多服。

关键词： 姜枣茶的做法步骤 红糖姜枣茶 机体免疫力 糖尿病人