没有人喜欢低谷，却也没有人能避得开低谷。

如果将一个人的职业发展轨迹连线，那一定是一条连续抛物线。高峰时，意气风发;低谷时，举步维艰。

没有人喜欢低谷，却也没有人能避得开低谷。有的人将职场低谷期看作洪水猛兽，打不过就加入，索性躺平摆烂;有的人将它看作一个“暂停键”，给自己一个停下来重新思考职业发展的机会;还有的人则将其当作胜利的冲锋号，愈挫愈勇，愈战愈强。

不论如何看待，低谷期都伴随着低落、郁闷，让人备感不适。那么，我们为何会陷入职业低谷?面对低谷，我们应该怎么做?

保持工作热情的秘籍：快乐和幸福感

我们为何会走入职业低谷期?这和宏观环境密切相关。当一个人所从事的行业与时代大环境的发展水平不相匹配，且自身价值无法在工作中得到体现时，便容易陷入低谷期。在夕阳行业中，我们会时刻感受到行业的日渐衰落;在超前于时代的行业，个人也会陷入“有劲无处使”的状态。

我们无法左右浪潮的方向，但当浪潮涌来，我们是踏浪而行，还是静待湮没，取决于个人的选择。

“低谷期”也是“上升期”

所谓的“职业低谷期”真的只是“低谷”吗?并不一定如此，你以为的低谷期也可以是上升期。

越是职场低谷期，反而越能磨炼一个人的心性，人的一生，没有随随便便的成功，很多珍贵的感悟和宝贵的经验皆来自于你用实际行动战胜低谷的积淀。

关键词： 宏观环境不好 职业低谷期 如何面对职场低谷期 低谷期也是上升期